課程開課日期：
PA9班：2025年9月27日(六)
PA10班：2025年10月18日(六)
PA11班：2025年11月22日(六)
PA12班：2025年12月20日(六)
 

⏰ 課程時數：8小時（濃縮實操，當週即見改變）
💰 課程費用：$980（含四大工具包教材）

核心學習內容：

1. 腸腦飲食力
    - 低糖低加工餐單；專注力加分食材與時段安排
    - 腸道×情緒×專注的關聯，益生菌與日常應用
2. 睡眠運動力
    - 一套可複製的睡前儀式與晨間啟動流程
    - 居家低毒環境與運動處方，改善入睡與晨起
3. 專注學習力
    - 功課與溫書流程卡：番茄時鐘×拆步×打卡
    - 科學專注工具：環境管理、分心預案、考前策略
4. 情緒家校力
    - 家庭溝通腳本：衝突降溫、鼓勵語言、規範設計
    - 家校協作模板：老師溝通電郵、會議要點、跟進表

學習成效：

- 8小時帶走4套可直接使用的家庭流程
- 一周內提升作息穩定與專注時段
- 建立低毒、可持續的居家支持系統
- 家校同頻溝通，減少功課拉扯與情緒爆點

課程對象：

- 希望快速提升孩子專注與學習表現的家長
- 想用低傷害、自然方法支援孩子的照顧者
- 需要可落地、可複製家庭流程的父母

課程特別準備：

- 四力工具包（可列印）
    - 清潔餐單與腸腦加分清單
    - 睡前儀式卡與晨間啟動卡
    - 功課流程卡、專注定錨卡、考前日程表
    - 家校溝通腳本與會議紀錄表
- 兩週觀察表與進度追蹤表
- 家庭低毒清單（清潔、驅蟲、安全替代品）

家長體驗分享：

- 「功課拉扯明顯減少，完成功課快咗，脾氣都穩定。」
- 「換咗睡前流程後，瞓得快、起身精神好多。」
- 「餐單同環境一調整，專注時間一口氣多咗15–20分鐘。」
- 「有咗家校腳本，開家長會終於唔再手足無措。」

立即行動的理由：

- 一次學齊四大範疇，省時省力
- 價位親民，回家即用，當週可見改變
- 市場少有的「低毒×實操×家校協作」整合班

📝 報名方式：
WhatsApp：5293-1951
名額有限，請即報名！

給孩子一個穩定、專注、可持續的成長環境，
家長四力班，今天開始，家裡就變得不一樣。

報名/查詢連結：
https://api.whatsapp.com/send?phone=85252931951&text=報名家長四力班證書課程

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